Famosas desde hace muchos años, las lámparas de sal del Himalaya son apreciadas no solo como objeto decorativo sino también por ser lámparas naturales muy beneficiosas para la salud. Si también estás pensando en comprar uno, debes saber que puedes encontrarlos fácilmente en muchas tiendas étnicas o para el hogar y claramente en sitios web, que entre otras cosas te permiten ahorrar algo de dinero.
En el mercado los puedes encontrar de varias formas, incluso las más bizarras. Las clásicas, sin embargo, son las lámparas de sal rosa del Himalaya cilíndricas o piramidales. Son claramente de color rosa, pero cuando los enciendes, emiten un brillo naranja suave y relajante.
¿Cómo se fabrica una lámpara de sal del Himalaya?
Una lámpara de sal se puede hacer a partir de un solo cristal de sal sólido grande o se puede hacer ensamblando muchas piezas pequeñas de cristal en un cuenco de sal especial.
Calentada por una fuente eléctrica, como en el caso de una bombilla normal, o por una llama, si se alimenta con una vela, la sal comienza a emitir iones negativos para purificar el aire del ambiente.
¿Cómo funciona la lámpara de sal del Himalaya?
Entremos en detalles: técnicamente la lámpara de sal no produce iones negativos en sí misma, sino que apoya al entorno que la rodea facilitando su desarrollo. La sal atrae naturalmente la humedad del aire. El calor que emana de la lámpara provoca la evaporación del yodo y el cloruro presentes en su interior que, al estar cargados “negativamente”, liberan a su vez iones negativos.
Lámpara de Sal del Himalaya 2-3 kg, Cristal rosa natural
Por qué usar la lámpara de sal del Himalaya : los beneficios
Siendo una lámpara elaborada exclusivamente con sal de roca extraída del Himalaya. Una sal que seguramente ya estés acostumbrado a usar en la cocina para sazonar tus platos. Los Himalayas con su ascenso y salida progresiva del mar han formado esta sal beneficiosa para la salud. Pero, ¿son realmente tan buenos y funcionan? Te daré la respuesta de inmediato y es SÍ.
Utiliza la lámpara de sal del Himalaya unas 5 horas al día de forma consecutiva. Si lo apagas y lo vuelves a encender varias veces no realiza bien su efecto porque la sal debe estar muy caliente para ofrecerte todos los beneficios que ves a continuación. Recuerda que es material vivo y es normal que haya cambios con el tiempo, pero esto no compromete en modo alguno su funcionamiento.
1. Absorbe la humedad
Gracias a la lámpara de sal rosa podrás reducir la cantidad de humedad presente en el ambiente donde vives. La sal en general tiene este efecto positivo pero, las lámparas rosa del Himalaya absorben la humedad sin secar el aire y además ofrecen la doble ventaja de secar la humedad absorbida simplemente manteniendo la bombilla en el interior durante unas horas.
2. Emite iones negativos que hacen que el aire sea saludable.
Nuestros hogares están llenos de iones positivos. Por lo tanto, nuestro cuerpo no puede producir la cantidad adecuada de serotonina, que no solo afecta el estado de ánimo sino también el sueño, el hambre, la menstruación, la memoria, etc. Todo esto tiene que ver con las lámparas de sal porque gracias a la sal de roca del Himalaya en la habitación se liberan los preciados iones negativos.
Lo importante es mantener esta luz encendida unas horas al día. Los iones negativos mejoran la concentración, el estado de ánimo y aumentan la energía física.
3. Mejorar la productividad (enfoque de ayuda)
Solo el hecho de que desprenda iones negativos, muy útiles para la memoria y para reducir el cansancio, podrás notar inmediatamente una mejora en cuanto a productividad. Puede acceder a esta lámpara cuando necesite concentrarse, por ejemplo, y necesite ser productivo, para obtener mejores resultados en el estudio y el trabajo.
4. Relajante y perfecto para la meditación
Uno de los efectos que más me gustan de esta lámpara son los destinados al campo de la meditación. Si crees que relaja, ayuda a aliviar el estrés y mejora la capacidad de concentración, ya entiendes por qué es tan útil.
Sin embargo, también debes acercarte a él con el efecto positivo que otorga la luz naranja que emana. Según la cromoterapia, es capaz de liberar la mente e induce al optimismo y la serenidad. El color naranja de esta lámpara es tan relajante que te ayuda a dormir más temprano, por lo que es tu aliada si sufres de insomnio.
5. Te ayuda a respirar mejor en caso de problemas respiratorios
Algunas lámparas de sal absorben la humedad, otras contrarrestan el olor a humo y los efectos nocivos que libera en el aire. El caso es que quienes sufren de asma, alergias o sinusitis pueden encontrar cierto alivio gracias a las lámparas de sal, sobre todo en el dormitorio.
Estos problemas se vuelven particularmente intensos por la noche y encontrar alivio por la noche te ayuda a dormir mejor y, en consecuencia, a estar más relajado durante el día.
6. Proteger de la contaminación electromagnética
Todos los dispositivos electrónicos que nos rodean producen contaminación electromagnética. Teléfonos, televisión, ordenadores, etc.. Una contaminación que no se percibe pero que sigue condicionando nuestra vida, haciéndonos sentir siempre cansados y agotados.
Todo esto también puede conducir a estados depresivos. La razón es simple, el ambiente está cargado de iones positivos que, más allá del nombre, son negativos para el organismo. Con las lámparas de sal encendidas, por otro lado, se restablece el equilibrio y los iones negativos beneficiosos se liberan en el aire.
Lámpara de sal natural
Haloterapia : la terapia detrás de las Lámparas de Sal
La terapia de sal se practica desde los tiempos de la antigua Grecia. El ambiente utilizado para esta práctica terapéutica es una “sala de sal” que mantiene y conserva aire seco, enriquecido con cloruro de sodio, para permitir la inhalación con respiración natural.
Además de disolver la flema, mata los microorganismos y reduce la inflamación, al mismo tiempo que fortalece el sistema inmunológico. En muchos de los países europeos de la muestra, ha habido un enorme éxito en el uso pediátrico de estas cámaras para el tratamiento de diversos síntomas.
El 90% de los niños menores de 7 años han respondido positivamente a la terapia, mientras que en adultos la tasa de éxito es del 70%, lo que refleja cómo este tratamiento reduce la necesidad de utilizar fármacos para aliviar los síntomas.
En el siglo XIX, las cuevas de sal polacas eran un tratamiento conocido y utilizado para combatir las dolencias respiratorias, al igual que nuestras modernas salas de sal en la actualidad. Baste decir que incluso algo muy simple, como hacer gárgaras con agua salada, puede ayudar a calmar las heridas de la boca o la garganta o, como a veces, nadar en el océano es suficiente para aliviarnos en casos de erupciones y erupciones.
¿De dónde viene la sal del Himalaya?
A los pies de Pakistán se encuentran las minas de sal de las montañas del Himalaya. Se dice que la sal de esta legendaria cadena montañosa fue descubierta en el año 326 aC por Alejandro Magno.
Las minas de sal de Khewra son las segundas minas de sal más grandes del mundo y producen aproximadamente 325 000 toneladas anuales a 500 pies bajo tierra.
Estas minas fueron creadas literalmente durante millones de años por la evaporación del agua de mar, que esculpió las vetas de sal a lo largo de la montaña. La sal se recolecta con una técnica similar a la utilizada en las minas de carbón, un proceso que difiere solo en la parte final, según el uso previsto: la sal, de hecho, se puede usar tanto para cocinar como para hacer, de hecho, de las lámparas.
Lámpara de sal en forma de esfera
Efectos secundarios de las lámparas de sal rosa
La lámpara de sal rosa no tiene efectos secundarios particulares. Pero cuidado con el aire demasiado seco. Sí, dije antes que no se seca y es cierto, pero si mantienes la lámpara encendida durante 12 horas al día en una habitación muy pequeña y sin ventilación, puede pasar. De ser así, provocaría sequedad en las vías respiratorias.
Un efecto secundario que no afecta directamente a la salud pero sí al mueble es que puede mancharlo. por lo tanto, coloque siempre algo debajo de la lámpara para separarla de sus muebles, de modo que si gotea debido a la humedad, haya una protección.
Recuerda concluir no utilizarlo como única solución para la humedad de la casa o la presencia excesiva de iones positivos. Se necesitan muchas otras precauciones para mejorar la calidad de vida en el hogar.
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